Ottavia Franzini

Lo yoga si è rivelato a partire dal 2015 proprio qui a Yogamilan e, grazie agli incredibili maestri incontrati lungo la strada, con lentezza e attento ascolto ho costruito una pratica personale che si è rivelata trasformativa in poco tempo, a livello fisico e mentale.

Perenne e curiosa allieva, affianco alla pratica la formazione a partire dal 2019: dopo il primo teacher training in Hatha-Vinyasa Yoga con Nico Luce e Monic Mastroianni, ne hanno seguito molti altri di approfondimento con Monic Mastroianni.

Dai paesaggi esteriori con cui lavoro da sempre per i miei studi in architettura, lo yoga mi ha svelato l’immensità dei paesaggi interiori e in esso ho trovato occhi e strumenti nuovi per approfondire la mia personale indagine su corpo e mente.

Lo yoga per me è fermarsi per indirizzare il viaggio, è continuare a sottrarre lasciando solo l’essenziale, è tornare a casa verso un centro di consapevolezza, stabilità e non reattività.

 

Formazione

2020 – Yoga Teacher Training 200hrs: The art of teaching Yoga con Nico Luce e Monic Mastroianni

2021 – Yoga Teacher Training 60hrs: Sequencing e pratiche di insegnamento con Monic Mastroianni

2022 – Yoga Teacher Training 60hrs: Anatomia e Pratica avanzata, Props, Adjustments, Veda/Upanishads con Monic Mastroianni e Gianni Pellegrini

2023 – Yoga Teacher Training 25hrs: I testi dell’Hatha Yoga + Pranayama e Meditazione con Monic Mastroianni e Gianni Pellegrini

2023 – Yoga Teacher Training 25hrs: Il Tantra + Uso della parola e della voce con Monic Mastroianni e Gianni Pellegrini

2023 – Workshop Anusara Yoga con Piero Vivarelli

2024 – Yoga Teacher Training 250hrs: Conosci te stesso con Monic Mastroianni